ましき朝飯トレイル

[バース]

レインウェア、その他各自必要とする装備品は、各自の判断で持参してください。

環境保全のため全コースにおいてストックの使用を禁止します。

コース上に補給食などのゴミを捨てないようにしてください。

完全交通規制はしていません。一般道は交通ルールを守り、走行は原則道路の右端を走ってください。歩道がある区間は歩道を走ってください。また、道が曲がっているところでのアウト-イン-アウトは禁止です。

交差点では必ず立ち止まって安全確認をお願いします。

道路横断などはビブスを着ている誘導員の指示に従ってください。車など他の交通を優先させる場合があります。

町道を走る場合、基本的に右側通行です。場所によっては左側通行をお願いする箇所があります。現場の係員に従って下さい。

スタートから広場一周は地元の人も走ります。広場を出るゲートをくぐるまでは、追い越し禁止です。

コースにはコーステープを設置しています。分岐には誘導員や矢印があります。これらを確認して走ってください。

一部区間に走行禁止区間を設けます。布田川断層帯区間と、鉄塔保安路の橋は歩いてください。鉄塔保安路の橋は一人づつ通過してください。

13km 地点に関門を設けています。チェックポイントアウトの時間が関門時間で、スタートから 3 時間（11 時）です。関門にかかった人は古民家エイドに車で搬送します。古民家エイドからゴールまでは自走してください。

20km地点の関門（12時）を越えられなかったランナーは射撃場裏へは行かず、古民家エイドの方へロードで降りて下さい。そして、そのままゴールを目指して下さい。ゴールすれば完走とみなします。

飯田山と常楽寺周辺は、ハイカーや参拝者が大変多くなっています。すれ違いや追い越す際は、あいさつや声掛けを行い、歩いてすれ違いや追い越しをお願いします。

その他コース上では地元の方の車や一般の登山者を優先させて下さい。

布田川断層区間タイル張りと、飯田山常楽寺先の下りコンクリ道は滑ります。十分注意してください。

一部渡渉があります。水位は足首上くらいまでですが注意してください。